◆…단감의 칼로리 <사진: DB>
'단감의 칼로리''웰빙'이 생활 속에 깊이 자리잡으면서 단감의 칼로리에 대한 누리꾼들의 관심이 덩달아 높아지고 있다.
단감의 칼로리는 100g 당 44㎉로 무게에 비해 적은 편이라 다이어트에 효과적이다.
가을이 제철인 단감은 항암효과가 뛰어나고 비타민C가 풍부해 감기 예방에 도움을 준다.
특히 감이 변비를 유발한다는 속설과 달리 단감은 풍부한 식이섬유 덕분에 배변활동에 도움을 준다는 실험 결과도 있다.
또 단감은 꼭지가 황색으로 불룩하게 튀어나온 것이 씨가 고르게 박혀 있어 맛이 좋은 편이라, 껍질에 탄력과 윤기가 있고 색이 짙으며 꼭지가 매끈하게 붙어 있는 것을 고르는 것이 유리하다.
단감의 칼로리를 접한 누리꾼들은 "단감의 칼로리, 다이어트에 딱이네", "단감의 칼로리, 오늘부터 즐겨야지", "갑자기 배가 고프다" 등의 반응을 보였다.
